インスティルの仕事場・遊び場

マーケティングと思考習慣で「健やかに働く」人と会社を応援する銀座の女性社長ブログです

銀座で野菜たっぷり ひとりランチならココ!「グラーノ デリカテッセン バル」

time 2016/06/12

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このお店があるので、ゆるグルテンフリー生活
も本当に助かっていますよ!

雑穀、野菜多めのランチを欲している時には、
特におすすめです!

GRANO DELICATESSEN BAR 銀座店(グラーノ デリカテッセン バル)

 

「グラーノ デリカテッセン バル」の場所は?

東京メトロ銀座駅の構内Echika fit銀座にあります。

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丸の内線銀座駅の改札口からすぐにあるので移動も
ラク。

ただ丸ノ内線の周辺構内ってとても古くてやや暗いく、
慣れていないと結構見逃しがちです。

丸ノ内線銀座駅の改札からC2とC1出口の間を目指して
行くと、お店の入り口が見えるのでわかりやすい
です。

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ランチメニューは2種類、ただし選択肢は豊富!

ランチは基本的にデリプレートとパスタランチの
2種類。

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デリプレートは、

・雑穀ご飯 or パン
・メインはお肉 or お魚 or カレー
・デリは7種類の中から2つ

を選べます。デリは種類が多く季節にあった
野菜をふんだんに使ったメニューなので毎回
迷います。

この日選んだデリプレート(850円)。

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雑穀ごはん、さわらと小松菜のチーズ焼き、
デリはラタトゥイユと、春キャベツとグルテン
フリーペンネのサラダを注文。

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こんな感じでワンプレートで出てきます。

最初は、少ないかな?と思ったのですが、
雑穀ご飯の量はお茶碗に軽く2杯くらいかな?

かなりありますので男性でも満足できると
思いますよ。

デリはどれも美味しく、雑穀ご飯に合います。
野菜中心なので食べた後お腹にもたれないのが
よいです。

 

店内の雰囲気

店内は、カウンターとスツール+小さめの丸テ
ーブルがしつらえてあります。

ランチタイムは近所で働く方が多い印象。
特にひとりのんびり食べている方が結構いらっ
しゃる(私もその1人)ので、

野菜好き、雑穀好きな方。

今日は重いお昼ご飯はちょっとなー、という
気分の時。

銀座で1人でランチを食べなきゃならないけど
あまりお店をよく知らないから駅近で、入りや
すいお店がいいという方におススメです。

繰り返しますが、お店の場所がちょっと見つけ
にくいので、そこだけは気を付けて。

丸ノ内線銀座駅の改札出て、C2とC1出口の間
を目指してくださいね!

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★☆編集後記☆★
以前のクライアントさんから再びオウンドメディアコン
テンツの添削のご依頼がありました。配信後、非常
に良い結果が出た様で嬉しかったです。

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文字通り1日1つ新しいコトの体験を記録していきます。

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