軽やかな思考・行動習慣

軽やかな思考・行動習慣

ブログリニューアル。1か月更新しつづけ変わったこと

8月3日にブログをリニューアルしてから平日毎日続けて1か月。内外から少しずつ変化がありました。外からの変化は次の3点です。1 お客様や友人からのフィードバッククライアントさまや友人から感想や質問、「今度はこういう記事も書いてみてよ」というリ...
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自身の体調管理のボトルネックを知りましょう!

今朝も涼しさを通り越して肌寒さを感じた気温19℃の東京でしたね。急に気温が下がると体調を崩す方も多いです。フリーで仕事をしていると体調管理には気を付けていますが、かといって非常ストイックに管理している訳ではありません。自分が働かなければお給...
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カフェでやる仕事、やらない仕事

1週間に2-3回は仕事のために、いわゆるチェーン系のカフェを利用します。ただやるべき仕事の内容には自分なりのルールをもっています。カフェでやる仕事とは?関連資料の読込み、サマリー作り、セミナーの骨子作成、スケジュール立てなどです。基本的に取...
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1日1つ新しいことをやる! ”ONTAD”を10日続けて変わったこと

このブログにリニューアルしてから、必ずその日に1つ以上は新しい体験をするようにしています。8月2日(日)からその記録をつけていてちょうど今日で10日経ちました。明らかな変化が1つありました。「今日はどんな新しいことにトライしてみようかな?」...